Profesora de yoga en Barcelona, graduada como maestra de Educación Física. Formada en Hatha Yoga (200h) en India, Yoga Integral (700h) en Barcelona, conducción de actividades deportivas en el medio natural, técnica en hipopresivos por Low Presure Fitness y certificada en BeMOM (pre y post natal), Rocket Yoga, Dharma Yoga Wheel, Kids Yoga y D-Gravity. También se ha formado como doula, acompañante de la mujer durante el embarazo, parto y puerperio en Espai Mimam y yoga para embarazadas y mamás y bebés con Imma Campos. Así mismo, mantiene su formación contínua cursando talleres y formaciones con reconocidos profesores internacionales. Ha trabajado en distintos estudios y gimnasios de Barcelona, es coordinadora de YogaOne y forma parte del equipo Nike Sport Talents dónde ofrece diferentes clases, talleres y formaciones. En 2020 creó su propio estudio de yoga online con la ilusión de promover un estilo de vida consciente y saludable al alcance de todos. Con las clases de yoga online podrás practicar desde la comodidad de tu casa y disponer de su acompañamiento todo el tiempo.

Para mi el yoga es un viaje de retorno a casa, un viaje de autoconocimiento hacia lo más profundo de mi ser. Es una herramienta que me ayuda en el día a día y me ofrece ver las cosas desde otra perspectiva más tranquila y serena, sin tanta identificación ni tanto apego a todo aquello que acontece. Así mismo, a medida que voy avanzando en este camino, me siento más conectada conmigo misma, más fuerte para afrontar los momentos difíciles, más flexible para adaptarme a los cambios y más relajada ante situaciones que probablemente antes me hubieran desconcertado.

Gracias al yoga cada vez son más los momentos que me siento en paz, más conectada a todos y a todo y más consciente del poder de cada acto. Por esto el yoga va mucho más allá que lo que practicamos en nuestra esterilla, es un estilo de vida, una práctica que abarca todos los aspectos de nuestra existencia, un enfoque holístico hacia una vida sana. Así pues, os invito a todos a probarlo y experimentarlo vosotros mismos, pues es solamente a través de la práctica que podremos entender todos sus  beneficios.

SOMOS COMO UNA OLA EN EL OCÉANO QUE SE ADMIRA POR SER DIFERENTE A LAS OTRAS,

QUIZÁ SU FORMA ES DIFERENTE, SU TAMAÑO ES DIFERENTE,

PERO NO HAY NADA EN ESTA OLA QUE NO ESTÉ HECHA DE OCÉANO.