Soy Joana Masó, profesora de yoga en Barcelona con una formación que incluye Hatha Yoga en India (200h) y Yoga Integral en Barcelona (700h). También estoy certificada en varias disciplinas como Rocket Yoga, Dharma Yoga Wheel y D-Gravity. Mi experiencia se extiende a la coordinación de YogaOne y la colaboración con Nike Sport Talentos, ofreciendo clases, talleres y formaciones. En 2020, creé mi propio estudio de yoga en línea con la ilusión de promover un estilo de vida consciente y saludable a tu alcance.
Para mí, el yoga es un viaje de retorno a casa, una herramienta que me ayuda en el día a día y me ofrece ver las cosas desde una perspectiva más tranquila y serena. A medida que avanzo en este camino, me siento más conectada conmigo misma, más fuerte para afrontar momentos difíciles y más flexible para adaptarme a los cambios.
Formación y certificaciones
- Hatha Yoga (200 horas) en India
- Yoga Integral (700 horas) en Barcelona
- Rocket Yoga, Dharma Yoga *Wheel, D-Gravity
- Técnica hipopressiva con Low Pressure Fitness
- BeMOM – Yoga pre y postnatal
- Yoga para niños, madres y bebés con Imma Campos
- Formació como doula a Espacio Mimam – acompañamiento emocional y físico durante el embarazo, parte y posparto.
- Conducción de actividades al medio natural
Mi filosofía
Para mí, el yoga es mucho más que una práctica física. Es una herramienta de retorno a casa, un espacio de autocuidado, silencio y transformación. Me conecta con mi esencia y me enseña a vivir con más presencia, calma y fuerza. Cada clase es una oportunidad para escuchar el cuerpo, habitar el momento y cultivar una relación más amable con uno/a mismo/a.
Me gusta ofrecer espacios inclusivos, seguros y empáticos, donde cada persona pueda sentirse cómoda y guiada en su propio proceso.
Una trayectoria que une tradición e innovación en el yoga
